Viser innlegg med etiketten gresskar. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten gresskar. Vis alle innlegg

søndag

Halvøkologisk gresskarsuppe med ingefær

Tusen takk til min fineste venninne, Beatrice, som gav meg grunnoppskrifta til denne suppa. Lite visste jeg at gresskar var SÅ godt! Og ettersom vi i Norge har blitt et Halloween-land, så kan vi jo like gjerne spise godsakene - ikke sant?

Dette er hva du trenger:
600 gr. gresskar, 250 gr. potet (økologisk, Coop), 1 løk (økologisk, Coop), 3-4 hvitløksfedd, olje, 1 bit ingefær (frys gjerne resten!), 5 dl. grønnsaksbuljong (økologisk, Kolonihagen), 1 bit kålrot (økologisk, Frilund/Meny), salt og pepper

Garnityr: 1 hakka chili, linser (økologisk, Kiwi) og rømme (økologisk, Coop).

Varm olje og steik løk og hvitløk lett i panna (lurt med djup panne). Del potet og gresskar i biter og ha i. Steik i 5-6 minutter. Hakk ingefær og ha den i. Hell over buljong og la det putre i en halvtime. Rasp kålrot og ha den i mot slutten. Salte og pepre før alt helles i blenderen.

Garnityret består av å rense og hakke chili samt varme opp linsene. Dandere etter eget ønske i suppa.

Høgg og èt!







LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...