fredag

Topp alternativ til dyre energibarer; riskake!

I går starta jeg på et riskakeprosjekt, som i natt bidro med en rimelig heftig risodør på kjøkkenet. Jeg sto opp for å drikke litt midt på natta, og orka rett og slett ikke å være på kjøkkenet. Må være noe hormonelle greier. Uansett, resultatet blei veldig bra - så i morgen blir det sykkelritt med riskake i magen. Ikke på meg, da. Men på den andre halvdelen i husholdninga. Topp alternativ til dyre energibarer og klissete brødskiver.

Dette trenger du: 500 gr risottoris, 2 ss sukker, litt kanel, 300 gr Fildadelfiaost, 100 gr sirup, 1 l vann.

Kok opp vannet med sukker og kanel. Ha i risen og sørg for at alt kokes inn. Fare for mageknip ellers! Rør inn osten og ha i sirup. Ha i form med folie og la det stå i kjøleskapet over natta. Del opp i barer dagen etter og send med sprekingen.

Da kan alle sykle Tour de France!


Flere oppskrifter:

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...